Una metodología de autocuidado y bienestar que te permite gestionar el estrés sin abrumarte en el proceso.

Podrás detenerte a pesar de la culpa que esto puede generar. Siempre nos dicen que debemos parar y no nos explican cómo hacerlo, en este taller podrás hacerlo, podrás identificar y expresar lo que estás sintiendo.

El objetivo es reencontrarnos con ese equilibrio que habita en cada uno de nosotros a pesar de estar en un momento de dificultad.

Quiero que puedas mirarte con ojos amables y puedas escuchar lo que necesitas para poder brindártelo de manera amorosa y en tranquilidad.