4 pasos
para salir de una crisis
En este taller podrás darte un espacio de reflexión respecto de la crisis que puedas estar viviendo y permitirte visualizar solucionesTrabajaremos en un paso a paso que te permitirá alinear tus acciones con ese futuro que tu corazón te susurra
Te entregaremos herramientas concretas para conectar con tu sabiduría interior y tu esencia resiliente. ¿Te animas a trabajar en una hoja de ruta que te lleve donde deseas?
Hábitos
de bienestar
En este taller podrás revisar por qué te cuesta tanto incorporar y afianzar algunos hábitos en tu vida, a veces sólo tiene que ver con que no son nuestros! Trabajaremos en un paso a paso que te permitirá alinear esos hábitos a tus deseos de corazón y a los objetivos que tienes para ti y la construcción de una vida en bienestar.
¿Te animas a trabajar en una hoja de ruta que te lleve donde deseas?
Vuelve a tu centro
Parar y respirar es una de las pocas cosas que nos devuelven al presente porque es la acción básica que realizamos los seres humanos para mantenernos vivos y es lo único que podemos hacer cuando todo lo que sucede afuera parece ser un caos. Sin embargo, nadie nos enseñada a hacerlo y en momentos de estrés no sabemos cómo sortear el remolino de emociones que sentimos y estar abrumados se vuelve una constante.